TVLOIREATLANTIQUEENBRETAGNE

Préparation physique : Programme de pré-reprise

 

Par Jean-Christophe HOURCADE



Pour une reprise plus efficace et "rentable" pour l'équipe, vos joueurs ne devront pas reprendre le chemin de l'entraînement après 5,6… 8 semaines d'inactivité. Pour les sensibiliser, voici quelques conseils à leur donner

 

 

 

 

http://www.football44.fr/Preparation-physique-Programme-de-pre-reprise_a1733.html

 

 



16/07/2012
0 Poster un commentaire

A découvrir aussi


Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 3 autres membres